今日は朝からピラティスに行ってきました。

ドレスを綺麗に着るためのからだづくり。。っていうのももちろんですが、

式の後もずっと続けていけるものをと思って先月から通い始めました。

１時間アロマのたかれたお部屋で呼吸を整えながらの筋トレです。笑

でも、このピラティス本当に効果が出るのが早い！！

今まで、五回行ったのですが、もうすでにお腹に縦のラインが。。

（言う人みんなに嘘だと言われますが、、これは本当です。。）

もう一つ、このピラティス中は呼吸のこと、動かしている体のことのみを考えるようにして

後のことは綺麗さっぱり忘れることにしています。

先月、何となくいろいろなことを考えて鬱々してしまっていた私。

マリッジブルーなんて、、私には縁がないと思っていたのだけれど、やっぱり人生の一大事。

本当にいろいろ悩みますよね。

でも、きっとこんな思いも悩みも今だからこそ出てくるものなのかもと考えて、ぐじぐじいらいら悩んで、悩んで、 その代わりピラティスの時は何にも考えないようにしようと決意したのでした。

実際、１時間の間は先生について行くのがやっとで、何にも考える余裕もまだありませんし。笑

今はさほど悩むことはなくなりましたが、 ちょっと嫌なことがあったり彼と喧嘩したりしていても些細なことなら終わった頃には忘れてしまったり、 素直に謝れる気持ちになったりするから不思議です。

こんないいことずくめのピラティス。。

唯一の欠点は・・

終わった後にどうしてもつめたーいビールが飲みたくなることです。笑